น้ำหนักเป็นอาวุธในการต่อสู้กับโรคอ้วน

คนที่ต่อสู้กับน้ำหนักที่ไม่สามารถออกกำลังกายแบบแอโรบิกสามารถไปยิมแทนและยังคงเห็นผลในเชิงบวก แม้จะมีความเชื่อกันโดยทั่วไปว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก การฝึกความต้านทานสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดี ควบคู่ไปกับการลดปริมาณแคลอรี่ การฝึกความต้านทานสามารถมีผลอย่างมากต่อมวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และการลดน้ำหนัก

Read More →
บ้านโครงการใหม่ : ทู แกรนด์ โมนาโค บางนา – วงแหวน (Two Grande Monaco Bangna – Wongwaen)

บ้านโครงการใหม่ : ทู แกรนด์ โมนาโค บางนา – วงแหวน (Two Grande Monaco Bangna – Wongwaen) สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะพาไปชมบ้านเดี่ยวแบบ Luxury ที่หลังใหญ่สุดๆ จาก โกลเด้นแลนด์ กันค่ะ โครงการนี้มีชื่อว่า ทู แกรนด์ โมนาโค บางนา – วงแหวน (Two Grande Monaco Bangna – Wongwaen) เรียกได้ว่าเป็นคฤหาสน์หรู สไตล์ Monaco ย่านบางนา ที่ตอบโจทย์การใช้งานในทุกฟังก์ชัน พร้อม Clubhouse ขนาดใหญ่ สระว่ายน้ำ และฟิตเนส สวนพักผ่อนขนาดใหญ่ ขนาดเล็ก และใกล้ห้างสรรพสินค้าอย่าง เมกา บางนา และอิเกีย ในราคาเริ่ม 15-60 ล้านบาท ใครสนใจบ้านสร้างเสร็จพร้อมขาย พร้อมเข้าอยู่ได้เลย […]

Read More →
อัส-ซอล์ลเมืองที่เจริญรุ่งเรืองในช่วงปลายศตวรรษที่ 19

อัส-ซอล์ลเป็น แหล่งมรดกโลกของยูเนสโกแห่งใหม่ในตะวันออกกลาง เมืองเล็กๆ ในจอร์แดนซึ่งมีหออะซานและหอคอยโบสถ์อยู่ร่วมเส้นขอบฟ้า ถือเป็นสถานที่แห่งความอดทนและการต้อนรับอย่างอบอุ่น อัส-ซอล์ลตั้งอยู่ที่สี่แยกการค้าและการจาริกแสวงบุญระหว่างทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและคาบสมุทรอาหรับ เมืองอัส-ซอล์ลเติบโตขึ้นเป็นเมืองที่เจริญรุ่งเรืองในช่วงปลายศตวรรษที่ 19

Read More →
ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ศักยภาพในการจัดการกับภาวะนี้ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ดื่มช็อตที่ทำไว้ล่วงหน้าก่อนมื้ออาหารซึ่งมีเวย์โปรตีนในปริมาณต่ำ พวกเขาได้รับการตรวจสอบเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในขณะที่พวกเขาดำเนินชีวิตประจำวันตามปกติ เพื่อเปรียบเทียบผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ของเวย์โปรตีน การตรวจระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องพบว่าระดับน้ำตาลถูกควบคุมได้ดีกว่ามากเมื่อรับประทานเวย์เสริมก่อนอาหาร

Read More →
กำแพงของมัสยิดใหญ่ของเจนเน่ถูกสร้างขึ้นใหม่ด้วยโคลน

เจนเน่ตั้งอยู่บนที่ราบน้ำท่วมถึงระหว่างแม่น้ำไนเจอร์และแม่น้ำบานีมีผู้คนอาศัยอยู่ตั้งแต่ 250 ปีก่อนคริสตกาล ทำให้เป็นหนึ่งในเมืองที่เก่าแก่ที่สุดในแถบย่อยของทะเลทรายซาฮาราแอฟริกา มีความเจริญรุ่งเรืองระหว่างศตวรรษที่ 13 และ 18 โดยเป็นศูนย์กลางการขนส่งสินค้าที่สำคัญเกลือและทองคำ กองคาราวานค้าขายยังได้นำนักวิชาการและนักธรรมาจารย์

Read More →
Monkeypox: กรณีนอกแอฟริกาเพิ่มขึ้นเป็น 780 ในสามสัปดาห์

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่านี่เป็นครั้งแรกที่มีรายงานผู้ป่วยจำนวนมากพร้อมๆ กันในพื้นที่ที่แตกต่างกันอย่างกว้างขวาง องค์การอนามัยโลกระบุว่ามีผู้ป่วยโรคฝีดาษที่ได้รับการยืนยันแล้ว 780 รายในประเทศที่มักไม่พบไวรัส

Read More →
Saxon Mullins: ผู้หญิงคนหนึ่งเปลี่ยนกฎหมายข่มขืนของออสเตรเลีย

Saxon Mullins กล่าวว่าเธอเคยมีความฝันที่โรแมนติกว่า “ครั้งแรก” ของเธอจะเป็นอย่างไร โดยไม่มีใครเป็นอัมพาตด้วยความกลัวในตรอกแห่งหนึ่งในซิดนีย์ ซึ่งมีอายุ 18 ปี กับชายที่เธอพบเพียงไม่กี่นาทีก่อนหน้านี้

Read More →
รถรับจ้างขนของ เขตมีนบุรี ราคาไม่แพงบริการ 24 ชั่วโมง

รถรับจ้างขนของ เขตมีนบุรี ราคาไม่แพงบริการ 24 ชั่วโมง คุณเชื่อหรือไม่ว่าราคาการให้บริการ รถกระบะรับจ้างเขตมีนบุรี ที่บริการตลอดระยะเวลา 24 ชั่วโมงราคาจะเท่ากับการบริการปกติหรือไม่แล้วเวลามีผลต่อราคาหรือไม่เพราะเหตุใดซึ่งทางทีมงานรถรับจ้าง ของเรามีคำตอบพร้อมเหตุผลให้กับทุกท่านได้รับทราบกันทั่วทุกๆคน

Read More →
อาการของโรค โรคภูมิแพ้

อาการของโรค โรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ เป็นภาวะผิดปกติที่ร่างกายมีความไวต่อสารบางอย่างในสิ่งแวดล้อม อาทิ ฝุ่น ควัน เชื้อรา ละอองเกสรดอกไม้ แมลง ขนสุนัข ขนแมว น้ำหอม อาหารบางชนิด ทำให้ร่างกายมีอาการแสดงได้หลายอย่าง เช่น คัดจมูก คันจมูก จาม คันตา น้ำมูก เป็นต้น

Read More →
Mithali Raj: เด็กหญิง ‘ง่วงนอน’ ที่เปลี่ยนคริกเก็ตอินเดียไปตลอดกาล

เมื่อนักตีชาวอินเดียในตำนานอย่าง มิธาลี ราชประกาศลาออกจากตำแหน่งเมื่อวันพุธ ไม่เพียงแต่ทำให้อาชีพคริกเก็ตของอินเดียจบลงด้วยดีเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในการคุมขังที่ทรงอิทธิพลที่สุดในวงการกีฬาอีกด้วย

Read More →