บริการทำความสะอาด: แนะทำความสะอาดบ้าน สร้างความปลอดภัยครอบครัว

บริการทำความสะอาด: แนะทำความสะอาดบ้าน สร้างความปลอดภัยครอบครัว สำหรับใครที่ยังไม่มีเวลาทำความสะอาดเพราะต้องกลับภูมิลำเนา หรือไปท่องเที่ยวพักผ่อนในต่างจังหวัด ก็อาศัยช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเวลาว่างต่อจากนี้ มาทำความสะอาดบ้านและที่อยู่อาศัยเพื่อลดแหล่งสะสมของเชื้อโรคที่อาจจะกลับมาทำร้ายและสร้างอันตรายให้แก่ครอบครัวกันโดยเฉพาะเด็กและคนชรา พร้อมกับสร้างความเป็นระเบียบเรียบร้อยสบายตาและสบายใจให้เกิดขึ้น

Read More →
บริหารจัดการอาคาร: ประเภทของระบบปรับอากาศที่ใช้งาน และสัดส่วนการใช้พลังงาน

บริหารจัดการอาคาร: ประเภทของระบบปรับอากาศที่ใช้งาน และสัดส่วนการใช้พลังงาน ระบบปรับอากาศที่ใช้งานมีกี่ประเภทและมีสัดส่วนการใช้พลังงานเท่าใด? ระบบปรับอากาศที่ใช้งานมีกี่ประเภท ? (มี 4 ประเภท)

Read More →
บริการด้านอาหาร: อาหารตัวช่วยในการ “ขับถ่าย” ตอนเช้า

บริการด้านอาหาร: อาหารตัวช่วยในการ “ขับถ่าย” ตอนเช้า เชื่อว่ามีหลายคนที่มีปัญหาท้องผูก และขับถ่ายไม่เป็นเวลา ซึ่งวันนี้เรามี 5 ตัวช่วยที่จะทำให้คุณขับถ่ายได้สะดวก และเป็นเวลามากขึ้นในตอนเช้า ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย ดังนั้นเราไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

Read More →
บริหารจัดการอาคาร: ระบบเครื่องสูบน้ำดับเพลิง

บริหารจัดการอาคาร: ระบบเครื่องสูบน้ำดับเพลิง ระบบเครื่องสูบน้ำดับเพลิง (Fire Pump System) เป็นระบบที่มีความจำเป็นต่อสถานที่ที่ต้องการความปลอดภัยจากอัคคีภัย อย่างเช่น แหล่งชุมชน ห้างสรรพสินค้า อาคารสูง และหน่วยงานราชการต่างๆ เป็นระบบปั๊มน้ำดับเพลิงที่มีให้เลือกเหมาะกับงานหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นระบบขนาดเล็ก หรือขนาดใหญ่ และการควบคุมการทำงานได้ทั้งแบบ MANUAL และ AUTOMATIC

Read More →
บริหารจัดการอาคาร: ตรวจสอบ “มิเตอร์ไฟ” แบบง่ายด้วยตัวคุณ

บริหารจัดการอาคาร: ตรวจสอบ “มิเตอร์ไฟ” แบบง่ายด้วยตัวคุณ เดินผ่านเสาไฟหน้าบ้านกันทุกวัน เเต่เคยมั้ยที่จะเหลือบสายตาไปมอง “มิเตอร์ไฟฟ้า” ของเรากัน อะๆ…อย่าบอกว่าเจ้ามิเตอร์ไฟฟ้ามีไว้ให้พนักงานการไฟฟ้ามาเช็คค่าไฟเพียงอย่างเดียวนะจ๊ะ เราเองก็ควรดูเเล ตรวจสอบด้วยน้า

Read More →
บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมอาการหลังคาน่าห่วง หลังคารั่ว

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมอาการหลังคาน่าห่วง หลังคารั่ว เป็นปัญหา่ที่ส่งผลไปยังส่วนอื่นๆเป็นอย่างมาก ซึ่งบ่อยครั้งปัญหาเหล่านี้มักจะส่งอาการหรือมีท่าทีที่จะเกิดปัญหามาแล้วตั้งแต่แรก ไม่ว่าบ้านสร้างใหม่ บ้านมือสอง มาดูวิธีส่องหลังคาก่อนซื้อกันดีกว่า เพื่อป้องกันปัญหารั่วซ้ำซากที่อาจเกิดขึ้น

Read More →
การซ่อมบำรุงรักษาประตูม้วนเบื้องต้น

การซ่อมบำรุงรักษาประตูม้วนเบื้องต้น ในปัจจุบัน ประตูนั้นมีมากมายทำให้เรานั้นมีการเลือกใช้เยอะเหลือเกินเพราะประตูเป็นด่านแรกๆๆของบ้านเราทุกๆคน ทั้งประตูไม้ ประตูพลาสติก ประตูไวนิล หรือ ประตูเหล็กต่างๆ เพราะทุกๆๆวันนั้นเราต้องใช้ประตูจำพวกนี้ตลอดเวลาบางครั้งอาจมีการเสื่อม สึกหรอ ต้องมีการซ่อมบำรุงใหม่เพื่อให้อายุการใช้งานได้ยาวนานขึ้น

Read More →
บริหารจัดการอาคาร: อันตรายจาก “ปลั๊กไฟ” “ปลั๊กพ่วง” เมื่อเราเดินสายไฟผิดเส้น

บริหารจัดการอาคาร: อันตรายจาก “ปลั๊กไฟ” “ปลั๊กพ่วง” เมื่อเราเดินสายไฟผิดเส้น วันนี้เราจะมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับไฟฟ้าตามบ้านที่ใช้ไฟแบบ 2 เฟส กันนะครับ ว่า ถ้ามีการเดินสายสลับเส้นแล้วจะทำให้ปลั๊กพ่วงเกิดอาการเป็นเช่นไร

Read More →
ซ่อมบำรุง พัดลมเสียงดังด้วยตนเอง

ซ่อมบำรุง พัดลมเสียงดังด้วยตนเอง เครื่องใช้ไฟฟ้าในยุคนี้ได้ผลิตออกมามากมายเพื่อตอบสนองกับผู้ใช้ในเรื่องของอำนวยความสะดวก อีกทั้งยังสามารถเป็นเจ้าของหรือราคาจับต้องได้ ทำให้เครื่องใช้ไฟฟ้าเป็นที่นิยมสำหรับทุกคน และสิ่งอำนวยความสะดวกที่เรียกได้ว่าเป็นปัจจัย 4 เครื่องใช้ไฟฟ้าติดบ้านนั่นก็คือ”พัดลม” ไว้สำหรับเปิดดับร้อน คลายร้อนเปิดไล่ยุงและแมลงต่างๆ ไม่ให้มาก่อกวนใจ แน่นอนว่ามีติดบ้านอย่างละ 1 ตัวใช้กันสะดวกสบาย แต่บางครั้งก็ต้องเจอปัญหา “ใบพัดเสียงดัง” อย่างแน่นอน ซึ่งเป็นเสียงดังรบกวนความสงบสุขในเวลาพักผ่อน แต่เรื่องนี้แก้ไขได้ไม่ยากหากทำตาม 3 วิธีต่อไปนี้

Read More →
บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงกระดูก ที่คุณอาจคิดไม่ถึง

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงกระดูก ที่คุณอาจคิดไม่ถึง หนึ่งในโรคยอดฮิตในหมู่ผู้สูงอายุ คงหนีไม่พ้น “โรคกระดูกพรุน” และ “ข้อเข่าเสื่อม” ซึ่งกระดูกจะเริ่มเสื่อม และบางลงเนื่องจากมีการสูญเสียแคลเซียมที่สะสมในกระดูก โดยโรคดังกล่าวจะไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด แต่จะทำให้กระดูกแตกหรือหักแทนได้ ทั้งนี้คุณทราบหรือไม่ว่า อาหารบางชนิดสามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคดังกล่าวได้ เราลองมาดูอาหารใกล้ตัวที่มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างและบำรุงกระดูกให้แข็งแรงกันค่ะ

Read More →